Ferie zimowe w górach – o czym należy pamiętać?

Podpowiadamy, co można robić w trakcie zimowego wyjazdu, aby wypocząć, a jednocześnie spędzić czas aktywnie. Wyjaśniamy też, jak przygotować się do podróży, co ze sobą zabrać oraz o co warto zadbać wcześniej, aby zimowe szaleństwo było nie tylko udane, ale przede wszystkim – bezpieczne.

Ferie w górach – zalety zimowego wyjazdu w góry

Zimą góry mają niesamowity, magiczny wręcz klimat. Bajkowa atmosfera to jednak nie wszystko. Warto wybrać właśnie góry także z kilku innych powodów.

1. Góry dają podróżnikom nieskończone możliwości aktywnego spędzania czasu. Narciarze mogą szaleć na stokach, fani spacerów mogą zwiedzać górskie miejscowości, a najmłodsi – buszować w snow-parkach i korzystać z licznych zajęć zorganizowanych. Ferie w górach to bez wątpienia propozycja dla całych rodzin.

2. Zmiana klimatu może korzystnie wpłynąć na stan zdrowia. Górskie otoczenie, w szczególności w przypadku turystów mieszkających na co dzień w zatłoczonych miastach może mieć zbawienny wpływ na alergików i osoby z osłabioną odpornością. Jakość górskiego powietrza bez trudu dostrzeże każdy podróżnik, który w swoim miejscu zamieszkania odczuwa skutki smogu.

3. Bliski kontakt z naturą poprawi samopoczucie. Ferie w górach to znakomita okazja, aby w tych nietypowych czasach móc obcować z naturą – oczywiście bezpiecznie, w wyznaczonych do tego miejscach. W tak malowniczych okolicznościach można naprawdę odpocząć!

4. Zimowe atrakcje wykraczają poza tradycyjne dyscypliny sportowe. To również kuligi zakończone biesiadą przy ognisku, relaks w termach czy wieczorne koncerty regionalnej muzyki. Oferta jest na tyle bogata, że każdy znajdzie zimową przygodę dla siebie.

5. Ferie w górach to doskonały czas na poznanie lokalnej kultury. Góralska kuchnia, rękodzieło i zwyczaje stanowią dodatkową atrakcję dla turystów. Można uczestniczyć w warsztatach regionalnych lub po prostu delektować się oscypkiem przy kubku aromatycznego grzańca lub zimowej herbaty.

6. Zimowe wakacje w górach mają wymiar edukacyjny. Dzieci mogą poznać zasady bezpieczeństwa w górach, nauczyć się szacunku do przyrody i zrozumieć specyfikę górskiego mikroklimatu. To bezcenna lekcja przyrody w naturalnym środowisku.

Co można robić zimą w górach?

Oczywistym wyborem wydają się jazda na nartach lub snowboardzie... ale to nie wszystko. Góry mają wiele do zaoferowania także osobom, które nie chcą, nie mogą, lub nie potrafią jeździć na nartach. Poniżej kilka sprawdzonych propozycji.

• Wycieczki kolejkami liniowymi. To propozycja dla każdego. Nawet turyści, którzy nie szusują, mogą podziwiać górskie widoki, siedząc wygodnie w górskiej kolejce. Tę atrakcję zawiera oferta zarówno polskich, jak i zagranicznych kurortów.

• Relaks w basenach termalnych. Jak góry – to termy! Tę atrakcje oferuje wiele górskich miejscowości. Bardzo często termy połączone są z aquaparkiem – pobyt w basenach termicznych uraduje więc także najmłodszych. Dorośli mogą natomiast zrelaksować się w jacuzzi, SPA lub pójść do sauny.

• A może... biegówki? Aby jeździć na nartach, nie trzeba wcale wybierać narciarstwa zjazdowego. Popularne biegowe to także znakomita forma spędzania wolnego czasu, która nie wymaga tak dużych umiejętności technicznych. Jeśli uważamy, że „klasyczne” narciarstwo jest nie dla nas – warto spróbować swoich sił na biegówkach. Zarówno w Polsce, jak i za granicą, na amatorów tej formy spędzania wolnego czasu, czekają liczne trasy narciarstwa biegowego. Popularny ośrodek narciarski w Polsce, który słynie z tras biegowych, to m.in. Jakuszyce w Górach Izerskich czy Istebna w Beskidzie Śląskim.

• Kuligi. Wbrew pozorom kulig to atrakcja, która ucieszy także dorosłych. W górskich miejscowościach bez trudu można znaleźć zorganizowany kulig i zgłosić swoje uczestnictwo. Tego typu atrakcje nierzadko organizowane są przez pensjonaty i ośrodki noclegowe – warto pytać o nie w recepcji hotelu lub bacznie śledzić najnowsze ogłoszenia.

• Sztuka... i gastronomia. Bardzo dużą zaletą wielu górskich kurortów są wspaniałe posiłki. Jedzenie może być (i często jest) jednym z ważniejszych aspektów całego wyjazdu. Warto więc spróbować wszystkich lokalnych specjałów! A przerwie pomiędzy śniadaniem a obiadem – można wybrać się do lokalnego muzeum lub galerii sztuki. Górska sztuka ludowa, tak barwna i folkowa zachwyci niejednego konesera.

• Imprezy zimowe w stylu apres-ski. Imprezy w górskich pubach i barach wcale nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób uprawiających sporty. Dołączyć do nich i spędzić wieczór w miłym towarzystwie może właściwie każdy. Warto jednak przy tym pamiętać, że zwykle na takich imprezach obowiązuje sportowy, a nie typowo imprezowy dress-code.

• Gry terenowe w zimowej scenerii. To wprost idealne miejsce do tego typu aktywności! Wiele ośrodków organizuje rodzinne zabawy na terenie kurortu – od poszukiwania skarbów po budowanie igloo. To świetny sposób, aby w zimowy dzień nie tylko się nie nudzić, ale też zrobić coś kreatywnego.

• Aktywności wewnątrz budynku. W hotelach i pensjonatach często są do dyspozycji gości siłownie, sale fitness czy stoły do ping-ponga. To dobry sposób, aby wspólnie spędzić czas, zwłaszcza gdy trafi aktualne warunki pogodowe nie będą dopisywały.

• Miejskie atrakcje. Jeśli wybieramy większy - polski lub europejski kurort -  z pewnością będzie miał on do zaoferowania więcej niż górskie stoki. Na turystów czekają liczne kawiarnie, sklepy z pamiątkami, gabinety kosmetyczne, centra handlowe (w tym również te luksusowe)... i wiele innych propozycji. Najmłodsi mogą skorzystać z miejsc takich jak np. małpi gaj lub sala zabawa, w których nierzadko organizowane są dodatkowe aktywności – malowanie twarzy, turniej gier, animacje, czy wręcz cały pakiet aktywności dla dzieci. Zajęcia często dostępne są także – bez dodatkowych opłat – bezpośrednio w hotelu. Warto mieć oczy i uszy szeroko otwarte, aby nie przegapić żadnej dostępnej formy spędzania wolnego czasu. Ferie zimowe to doskonały czas na relaks i spróbowanie czegoś nowego!

• Lekcje z instruktorem. Osoby, które nie jeżdżą na nartach lub snowboardzie, ale chcą zacząć, mogą zapisać się na zajęcia z instruktorem – indywidualne lub grupowe (karnet na zajęcia grupowe jest tańszy). Doświadczeni instruktorzy pomogą postawić pierwsze kroki na śniegu. Propozycję dla najmłodszych przedstawi przedszkole narciarskie, które znajduje się w niemal każdym popularniejszym kurorcie.

Jak przygotować się do wyjazdu na ferie w góry i co ze sobą zabrać?

Przygotowania do ferii zimowych w górach warto rozpocząć minimum tydzień wcześniej. Większość osób, szczególnie tych, które nie bywają w górach zbyt często, może nie posiadać w domu akcesoriów przydatnych w specyficznych, górskich warunkach. Zakupy mogą okazać się niezbędne.

Polecamy, aby na liście zakupowej znalazły się co najmniej:

• Ciepłe, wodoodporne ubrania i górskie obuwie. Dotyczy to nie tylko osób, które wybierają się na górskie szlaki, ale wszystkich turystów. Górska pogoda zmienia się bardzo szybko i trzeba być gotowym na wszystkie ewentualności. Najbezpieczniej zakupić ubrania, które pozwolą nam ubrać się na tzw. cebulkę.

• Bielizna termiczna i dobrej jakości (najlepiej wełniane) akcesoria – czapka, szalik i rękawiczki. Będą niezastąpione, gdy temperatura spadnie.

• Plecak i termos, które przydadzą się zarówno w trakcie zwiedzania, jak i podczas przeprawy przez górski szlak.

• Strój kąpielowy – niezbędny, jeśli po zimowym dniu pełnym wrażeń, zdecydujemy się na wizytę w termach lub SPA.

• Mapa miejsca, do którego się wybieramy, a jeśli posiadamy – także kompas i latarka. To nie są zbędne udogodnienia, tylko akcesoria, które w trudniejszych warunkach mogą przesądzić o naszym bezpieczeństwie!

• Okulary przeciwsłoneczne – niezbędne przy słońcu, które może odbijać się od białego puchu.

• Kosmetyki – krem ochronny na mróz i wiatr oraz pomadka ochronna.

• Podręcznaapteczka – powinna zawierać podstawowe leki przeciwbólowe, plastry i bandaże.

• Powerbank – do ładowania telefonu; szczególnie ważny z dala od cywilizacji.

• Ogrzewacz do rąk – gadżet bardzo przydany w trakcie wyjazdów z najmłodszymi, którzy gorzej znoszą niskie, górskie temperatury.

• Lokalizator GPS – przydatny podczas wędrówek poza wyznaczonymi szlakami; może okazać się niezbędny, gdy znajdziemy się w lokalizacji, której nie znamy, z dala od hotelu lub parkingu.

• Dokumenty rezerwacji wszystkich noclegów i atrakcji – wydrukowane na wszelki wypadek.

• Latarka czołowa – może być bardzo przydatna, gdy zmierzch zastanie nas w terenie.

• Łańcuchy śniegowe do samochodu – niezbędne w niektórych górskich miejscowościach.

• Kijki trekkingowe – pomogą ustabilizować krok podczas zimowych spacerów, zwłaszcza przy dużych opadach śniegu.

Osoby, które uprawiają sporty zimowe, powinny oczywiście pamiętać także o zabraniu ze sobą akcesoriów i odpowiedniej odzieży – o ile nie planują wypożyczyć ich na miejscu.

Bezpieczeństwo w górach – o czym trzeba pamiętać, idąc na szlak?

O swoje bezpieczeństwo trzeba dbać wszędzie... ale na górskich szlakach szczególnie. Warunki klimatyczne, choć dla wielu osób korzystne, mogą okazać się bardzo zdradliwe – na dużych wysokościach pogoda zmienia się bardzo szybko. Zaskoczyć może także dzika przyroda.

Przygotowania do zimowej wyprawy w góry powinny rozpocząć się od wyboru odpowiedniej trasy, sprawdzenia jej dostępności i warunków pogodowych (w szczególności zagrożenia lawinowego).

Bezwzględnie musimy także pamiętać o tym, aby:

• Wybrać trasę dostosowaną do aktualnej kondycji. Przy wyborze należy kierować się nie tylko własnymi możliwościami fizycznymi, ale także możliwościami najsłabszych lub najmłodszych uczestników wyprawy.

• Poruszać się wyłącznie (!) oznakowanymi szlakami.

• Stosować się do zaleceń GOPR i reagować na sygnały ostrzegawcze.

• Ubrać się ciepło i wygodnie oraz zabrać ze sobą górski ekwipunek. Warto wziąć ze sobą mapę lub kompas i dodatkową odzież, np. na wypadek przemoczenia. Przydadzą się także pożywne przekąski i termos z ciepłym napojem, a jeśli nimi dysponujemy – także kijki trekkingowe lub rakiety śnieżne. Miejsce w plecaku powinno się znaleźć także dla niewielkiej apteczki oraz tzw. koca ratunkowego (folii NRC – zajmuje niewiele miejsca, a może okazać się nieoceniona!).

• Zachować bezpieczną odległość od dzikich zwierząt i nie dokarmiać ich.

• Odpoczywać regularnie, ale krótko – długie postoje mogą zakończyć się wychłodzeniem.

• Poruszać się w grupie składającej się co najmniej z trzech osób – w razie wypadku jedna może zostać z poszkodowanym, druga natomiast może pójść po pomoc.

Bezpieczeństwo w górach – o czym trzeba pamiętać, jeżdżąc na nartach?

Zasady bezpieczeństwa dotyczą oczywiście również osób, które jeżdżą na nartach. Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) opracowała Międzynarodowy Dekalog Narciarza.

Podstawowe zasady, o których powinni pamiętać wszyscy szusujący, to:

• Troska o bezpieczeństwo nie tylko swoje, ale również innych osób.

• Dostosowanie prędkości i sposobu jazdy do swoich umiejętności, panujących warunków i trudności trasy.

• Wybór właściwego toru jazdy – tak, aby nie przeszkadzać innym osobom, które już znajdują się na trasie.

• Bezwzględne stosowanie się do znaków narciarskich i sygnalizacji.

• Właściwy sposób wyprzedzania – bez utrudniania możliwości manewru innym szusującym.

• Zatrzymywanie się w bezpiecznym miejscu – tylko na skraju trasy, w miejscu dobrze widocznym dla innych; nie można zatrzymywać się w miejscach niewidocznych dla osób zjeżdżających lub wyjeżdżających zza zakrętu.

• Bezpieczny wjazd i ruszanie z miejsca – rozglądając się w górę i w dół, aby nie wjechać na drogę innym.

• Odpowiednie zachowanie w razie wypadku – każda osoba, która korzysta ze stoku, musi zatrzymać się i pomóc poszkodowanemu.

• Obowiązek ujawnienia swojej tożsamości w przypadku bycia świadkiem lub uczestnikiem wypadku.

• Odpowiednie podchodzenie i schodzenie – trasy narciarskie służą do zjazdów – poruszanie się pod górę stwarza ryzyko kolizji.

Reguły FIS zostały opracowane na podstawie wieloletnich doświadczeń i analiz wypadków na stokach. Ich przestrzeganie to podstawa bezpiecznego uprawiania sportów zimowych.

Znajomość i stosowanie się do tych zasad minimalizuje ryzyko kolizji oraz zwiększa komfort wszystkich osób korzystających z tras narciarskich. Na stoku myśl o bezpieczeństwie swoim i jego innych użytkowników!

Ferie w górach – jakie ubezpieczenie wybrać?

Jeśli zimowe ferie spędzamy poza granicami Polski, zakup polisy turystycznej staje się najrozsądniejszym, co możemy zrobić. Dzięki polisie, w razie jakichkolwiek problemów ze zdrowiem w trakcie wyjazdu, nie będziesz musiał pokrywać kosztów pomocy medycznej z własnej kieszeni.

Wybierając ubezpieczenie, należy przede wszystkim kierować się swoimi własnymi potrzebami. Ubezpieczenie powinniśmy dopasowywać także do charakteru wyjazdu. Warto przy tym pamiętać, że priorytetem zawsze powinno być bezpieczeństwo, a nie cena polisy.

Aby dokonać najlepszego wyboru, warto zadać sobie kilka pytań:

• Czy zamierzam jeździć na nartach, czy tylko zwiedzać?

• Jeśli zamierzam jeździć na nartach – czy będę szusować wyłącznie bezpiecznie, po wyznaczonych szlakach?

• Czy chciałabym uzyskać ochronę „ekstra”, np. na wypadek kradzieży bagażu, czy zdarzeń, do których może dojść po spożyciu alkoholu?

Odpowiedzi na te pytania przybliżą nas do wyboru idealnego ubezpieczenia. Bez względu jednak na indywidualne preferencje, polisa zawsze powinna uwzględniać ryzyka takie jak:

• Koszty leczenia. W przypadku wyjazdów na terytorium Europy suma gwarantowana na poziomie 30 000 euro to minimum. To właśnie dzięki temu ubezpieczeniu koszty leczenia podróżnika, w tym m.in. koszty badań, lekarstw, czy transportu medycznego, pokryje ubezpieczyciel.

• Ubezpieczenie NNW. Dzięki NNW, w razie doznania trwałego uszczerbku na zdrowiu podróżnika, ubezpieczyciel wypłaci odszkodowanie. W przypadku amatorów białego szaleństwa NNW powinno uwzględniać także rekreacyjnie uprawianie sportów lub uprawianie sportów wysokiego ryzyka.

• Koszty ratownictwa. Zapewniają pokrycie kosztów akcji ratunkowej.

• OC lub OC sportowe (dla narciarzy). Uchroni turystę przed negatywnymi skutkami wyrządzenia szkody osobie trzeciej.

• Assistance. Gwarantuje szybką pomoc w kryzysowych sytuacjach. Pomoc ta może polegać m.in. na organizacji i pokryciu kosztów transportu medycznego do kraju, czy pokryciu kosztów kontynuacji leczenia już w Polsce.

Jeśli zabieramy ze sobą coś cennego, warto dodatkowo rozszerzyć ubezpieczenie o ochronę bagażu. Na rozszerzenie ubezpieczenia powinni zdecydować się również miłośnicy szusowania oraz podróżnicy, którzy w trakcie ferii chcą spróbować zimowych sportów ekstremalnych.

Ciekawą propozycją jest również tzw. klauzula alkoholowa. Zapewnia ona pełnoletnim uczestnikom wyprawy ochronę na wypadek zdarzeń, do których może dojść po spożyciu alkoholu – na przykład górskiego grzańca.

Przyjrzenie się potrzebom uczestników wycieczki ułatwia dokonanie właściwego wyboru. W jego dokonaniu pomoże nasz kalkulator ubezpieczeń podróżnych, dzięki któremu polisę zapewniającą podróżnikom pełne bezpieczeństwo. 

Ile kosztuje ubezpieczenie na ferie?

Skoro wiemy już, że najlepszym sposobem na zapewnienie sobie bezpieczeństwa jest odpowiednia polisa, to przyjrzyjmy się jej cenom. Nasi klienci – czteroosobowa rodzina – wybierają się na zimowy urlop do Włoch. Zobaczmy, jak w ich przypadku wyglądają propozycje ubezpieczycieli i ile kosztuje polisa dla 4 osób na wyjazd do Włoch.

Tygodniowe ubezpieczenie dla 4-osobowej rodziny na narty do Włoch

Ubezpieczyciel	Zakres ubezpieczenia			Cena
	Koszty leczenia 40 000 eur	Ratownictwo 40 000 eur	Bagaż -	144,00 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Dodatkowo: NNW: 10 000 złOC: 25 000 eurOC sportowe: 25 000 eurozdarzenia pod wpływem alkoholu zachorowanie COVID-1917 sportów objętych ochroną
	Koszty leczenia 600 000 zł	Ratownictwo 600 000 zł	Bagaż 3 000 zł	246,40 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Dodatkowo: NNW: 50 000 złOC: 250 000 złOC sportowe: 250 000 złsprzęt sportowyzdarzenia pod wpływem alkoholuzachorowanie COVID-19sporty objęte polisą: 114
	Koszty leczenia 150 000 zł	Ratownictwo 100 000 zł	Bagaż -	249,68 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Dodatkowo: NNW: 10 000 złOC: 150 000 złOC sportowe: 150 000 zł sporty objęte polisą: 7zdarzenia pod wpływem alkoholuzachorowanie COVID-19
Colonnade	Koszty leczenia 50 000 eur	Ratownictwo 50 000 eur	Bagaż 500 eur	290,88 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Dodatkowo: NNW: 5 000 eurOC: 100 000 eurOC sportowe: 100 000 eurozdarzenia pod wpływem alkoholu zachorowanie COVID-19sporty objęte polisą: 7

Wyjazd w terminie 04.02.2022-11.02.2022

Tygodniowe ubezpieczenie dla 4-osobowej rodziny na narty do Włoch

144,00 zł 4 os. / 8 dni
Koszty leczenia 40 000 eur	Ratownictwo 40 000 eur	Bagaż -
Dodatkowo: NNW: 10 000 złOC: 25 000 eurOC sportowe: 25 000 eurozdarzenia pod wpływem alkoholu zachorowanie COVID-1917 sportów objętych ochroną
Porównaj ceny
246,40 zł 4 os. / 8 dni
Koszty leczenia 600 000 zł	Ratownictwo 600 000 zł	Bagaż 3 000 zł
Dodatkowo: NNW: 50 000 złOC: 250 000 złOC sportowe: 250 000 złsprzęt sportowyzdarzenia pod wpływem alkoholuzachorowanie COVID-19sporty objęte polisą: 114
Porównaj ceny
249,68 zł 4 os. / 8 dni
Koszty leczenia 150 000 zł	Ratownictwo 100 000 zł	Bagaż -
Dodatkowo: NNW: 10 000 złOC: 150 000 złOC sportowe: 150 000 zł sporty objęte polisą: 7zdarzenia pod wpływem alkoholuzachorowanie COVID-19
Porównaj ceny
Colonnade 290,88 zł 4 os. / 8 dni
Koszty leczenia 50 000 eur	Ratownictwo 50 000 eur	Bagaż 500 eur
Dodatkowo: NNW: 5 000 eurOC: 100 000 eurOC sportowe: 100 000 eurozdarzenia pod wpływem alkoholu zachorowanie COVID-19sporty objęte polisą: 7
Porównaj ceny

Wyjazd w terminie 04.02.2022-11.02.2022

Jak widać ceny zaczynają się już od około 150 zł dla 4 osób w przypadku tygodniowego wyjazdu do Włoch. W tej kwocie cała rodzina ma zapewnione koszty leczenia do 170 000 zł, ratownictwo na taką samą kwotę, a także m.in. OC, NNW i OC sportowe.

Wypowiedź eksperta

Ubezpieczenie turystyczne podczas ferii zimowych to swego rodzaju poduszka bezpieczeństwa, która chroni przed wysokimi kosztami usług medycznych, za które może nam przyjść zapłacić. Koszty leczenia w szpitalu, transport medyczny czy leki do zapisanej terapii – szczególnie za granicą – osiągają ceny kilku, a nawet kilkunastu tysięcy złotych. Dlatego odpowiednia polisa jest tak ważna, zwłaszcza, kiedy wybieramy się na zimowy urlop z dziećmi.

Patrycja Pałka, Specjalista ds. ubezpieczeń turystycznych

Kwoty w kolejnych propozycjach wzrastają, zapewniając jednak przy tym dodatkowe elementy, które pozytywnie wpłyną na bezpieczeństwo podroży. Ubezpieczenie narciarskie to bez wątpienia bardzo dobra inwestycja, która nie tylko zagwarantuje pomoc w sytuacji problematycznej, ale i miłe wspomnienia z wyjazdu.